你好。研究发现人体的左右侧对称性运动,对儿童的左右脑神经系统刺激较大。这是因为人的左右脑分别控制人的右左侧躯体,通过对左右侧躯体的对称性运动,可以起到刺激大脑神经系统的发育的作用。
常见的左右对称性运动有体操、舞蹈、游泳、跳绳等。患有抽动症的患者建议还是不要做太激烈的剧烈运动了,这样对神经的压迫可能会导致抽动症的加剧,最好还是做一些缓慢的运动。
例如,散步,打太极拳,都是不错的选择,希望对你有所帮助。
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