你好，你这个情况多还是胃肠功能性问题，平时你注意少吃油腻及刺激性食物，平时多自己按揉腹部天枢及中脘穴来健脾调节，或者可以配合着服用木香顺气丸来理气和胃来治疗，很快你腹胀情况就能改善了。
平时也可以适当多吃些健脾养胃的粥来食疗
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