心理素质较差或者是身体素质较差的人都极容易失眠，因为这一类人的神经系统较其他人更为纤细敏感，所以更容易因为心情原因影响休息。
如果再存在身体疼痛，夜晚加剧，更会致使心情烦闷不能入睡。长期失眠会导致神经衰弱，甚至会诱发老年痴呆症。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
