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患者提问

为什么我什么都不想做

为什么我什么都不想做,不敢和人说话,不敢表现自己,只想一个人待着,想要改变却心有余力不足?
提问时间:2022-04-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你所叙述的感觉和提出的问题,我认为,可以初步考虑为较强的怯懦心理所致。这是一种胆怯、怕事、懦弱、拘谨的人格表现缺陷,属于一般心理问题。

    因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强怯懦心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。

    以上是对“为什么我什么都不想做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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