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24岁，男，每天早上很早就睡醒了（都是一个时间段）

24岁，男，每天早上很早就睡醒了（都是一个时间段），并且感觉很累。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，说明你夜间睡眠并不好，只有这样才会感觉到疲劳的感觉，建议调整好夜间的睡眠，意见建议：首先睡觉前不要喝茶喝咖啡也不要饮酒，如果还不行，应该吃点中药调理下睡眠就好了，那么白天就不会有疲倦的感觉。

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