指导意见：你好，这种情况考虑由于脾胃虚弱导致的可能。可以找中医用药调整看看。或者口服补脾益肠丸治疗。平时要加强锻炼，增强身体的抗病能力，进食容易消化的食物，忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受凉及上火。
保持心态平稳，睡眠充足
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