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失眠有什么危害

现在自己上大学了,天天的晚上都是很晚睡,熬夜,白天睡觉,但是察觉到不好想改变的时候,自己却是晚上睡不着了,失眠了,自己想要知道失眠会有什么危害? 想得到怎样的帮助:失眠有什么危害
提问时间:2022-10-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。

    失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。

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