西瓜的功效与作用及禁忌是什么

西瓜具有一定的清热利湿、利水消肿的功效。适量的吃一些西瓜可以有效的预防感冒，并且可以在一定程度上改善水肿的现象，能够加速身体内废物的排出，起到一定的降低血压、降低血脂的作用。

但是需要注意，因为西瓜本身属于一种寒凉性的食物，吃得太多容易导致腹泻现象，脾胃虚弱的人群不要食用。