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软组织损伤多久能好

平时我很少运动,最近胖了很多,我就想去运动减肥,昨天一下子跑了五圈,晚上一夜没睡着,两个小腿肚酸胀的难受,没有力气,不能站立,去医院检查,说是软组织损伤。 想得到怎样的帮助:软组织损伤多久能好
提问时间:2021-11-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,损伤肌肉的,采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了,不好就是韧带损伤或骨伤,要抓紧时间敷骨伤药治疗,预防后遗症的发生。

    吃点三七伤药片,用云南白药喷雾剂,休息养伤,做热敷按摩以促进血液循环,利于损伤组织修复,很快就会好的。以上是对“软组织损伤多久能好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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