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美容护肤小技巧是什么

我的皮肤以前很好的，自己暑假的时候因为去旅游没有做好防护的措施，自己的皮肤变得很黝黑还十分的粗糙，我现在想美容护肤，来了解下护肤的技巧。想得到怎样的帮助：美容护肤小技巧是什么？

提问时间：2021-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，美容护肤小技巧常吃山药有益肌肤：山药富含薯蓣皂，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

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