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患者提问

嗜睡症吃什么好

晚上我是十一点睡觉,早上六点半起床。因为上班的关系所以作息时间比较规律,但还是睡不够。白天有事做的时候稍好一点,不会怎么犯困,就是没什么精神。如果没事做不运动,就会很困。在学校的时候,睡得多。每天睡十个小时甚至更多,都还是犯困。
提问时间:2022-09-01
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时.尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段. 嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚.一旦出现嗜睡的现象,它会伴随你终生.男人和女人受影响的程度一样. 嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意.然而,可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病,因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。

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