夜里三点心脏突然难受，血压升高

多数情况下胸痛的发作与心肌耗氧量增加的因素有关,如不同程度的体力活动,情绪应激,饱餐,寒冷等,也有些胸痛的发作无明显的诱因,常发生在夜间熟睡后指导意见采用地中海饮食，多食水果蔬菜，增加不饱和脂肪酸的摄入，减少肉类与饱和脂肪酸的摄入。

适度增加活动量，保持中等强度的活动可少许饮酒，红酒较佳。