问患者提问

开车注意力不集中怎么办

开车时注意力不集中，胡思乱想，不想想的东西偏偏去想，控制不住，反应迟钝，这种情况应该怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是生活中多见的机体劳累熬夜及情绪紧张压力过大等多种因素引起分神精神注意力下降，不适表现现象。生活中注意休息，避免劳累，学会自我调节放松心情，转移注意力思想意识，多与朋友沟通交流，增加信心，敢于表现及展示自己。

相关问题