可以吃一些富含维生素、优质蛋白质、膳食纤维类食物。注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，适当给予高蛋白饮食，蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。
还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
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