我该怎么治疗

患者性别：女 患者年龄：28头发出现指头大小的秃发，有点捎痒，血压90/50有点低，月经不太正常，颜色有点暗，量没有以前多，吃饭不多，精神有点忧郁，长想东想西的血药有点低，月经有点不很正常，可以注意饮食调理，多喝粥类，少吃辛辣及寒凉的食物，慢慢也会好的。

呵呵我的观点，问题不算大，只要自我调理也能治愈。运动能治病，还可以让你放弃胡思乱想，放松心情。实在想去看医生就找中医！