弯腰取东西腰响了一声然后疼，怎么办、走路也一阵阵痛

问题分析：您好，根据您描述的情况来看此时可能是由于腰椎间盘的凸出、腰椎小关节的紊乱造成的。这个情况的发生和突然的腰部活动不当以及搬重物、弯腰等都是有关系的。

意见建议：这个时候您最好是看下当地的医生，进行下腰部的X片的检查，看腰椎是否有异常。然后您进行下腰部的推拿、针灸和红外线的理疗来版主症状的改善。