便秘拉不出来了现在很痛苦怎么拉都拉不出来

便秘的治疗要根据病人具体情况而定，如果是暂时性便秘，可以采用口服药物或者外用药物，达到通便的效果；如果是习惯性便秘或者顽固性便秘，需要及时到医院就诊，找到便秘原因后采取针对性治疗。

部分便秘病人长期使用刺激性通便药物，容易产生依赖性，建议在医生指导下采取合理治疗。平时应做到生活有规律排便有时间保证适量运动注意合理进食减少脂肪摄入量多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王.每晚睡觉前最好能揉腹10-15分钟以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水有效地促进肠道蠕动有助于排便.经常性便秘的人可适当服些润肠药物。