有鼻炎要注意保暖，不要吸烟，不要经常在空气不好的环境中工作，多喝白开水，少喝点茶，喝咖啡，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，鼻炎发作的时候，必要时可以服用抗过敏和消炎的药物。
多吃多参加户外活动，增强抵抗力。
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