你好,根据你的描述,一直不愿意与人交流,有时候心里烦躁,情绪不稳定,多数考虑为社交障碍。建议去做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗,平时注意休息,多跟同事交流,多参加集体活动。
希望您早日康复!
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