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身高156年龄21体重118斤应如何减肥

提问时间：2020-05-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

身高156厘米，标准体重应该是51公斤，目前你的体重是有一些超标，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。

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