怎么把白发治疗好

少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在。

去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。