额头长闭合性痘痘这几天热又厉害

长痘主要是因为内分泌失调,平时尽量吃清淡食物,多补充一些维生素B2,B6等.建议多喝水,少食油腻,过段时间就会慢慢消失,千万不要挤压.可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。

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