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吃什么美白皮肤最快？

提问时间：2020-08-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议：快速美白皮肤，可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，如柠檬、苹果、西红柿等，补充维生素C，对抗黑色素；也可以吃一些白色的食物，如牛奶、百合等，补充皮肤所缺少的营养元素，滋养皮肤。

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