月经推迟5天乳头疼要怎么办

如果没有过性生活的话，月经推迟五天乳头疼痛的话，有可能和内分泌失调有关系，如果现在只出现乳头疼痛，那应该是月经快来的表现，在这段时间需要尽可能地去放松心情，可以去听听歌，散散步，不要太紧张，不要熬夜过度，当然，也要适量地喝点红糖姜水调理一下，这样能够促进血液循环。

有促进月经血的流出。