问患者提问

导致失眠的原因都有哪些？

自从怀孕后就没有好的睡眠质量，生完孩子更是别想睡觉，刚满月的时候，孩子一个小时就醒一次。所以也就形成了这种睡眠习惯，现在孩子开始睡整夜觉了，我却睡不着了，难道我也失眠了。想得到怎样的帮助：失眠是什么原因导致的？

提问时间：2021-06-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，对于大多数人来说导致失眠发作的原因主要有精神因素和生理因素异常：所谓精神因素，即是指因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困难，如果工作强度大，睡眠不足，受到外在刺激等。

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