心跳快心慌，首先平时既要注意休息又要有适当的锻炼，做到劳逸结合。其次去医院做心电图检查，然后吃一些药物缓解病情。
同时，在饮食方面注意，不要过度地抽烟喝酒，不要饮浓茶、浓咖啡，这些会损耗心血，尽量多吃一些既有营养又容易消化的食物。
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