脱发，可以吃滋补生发片吗？

请问，滋补生发片和养血生发胶囊，固肾生发丸，哪个好！性质上都一样吗？哪个效果好！气有点虚弱，有时候乏力！后背的中间很累，也不知道是不是经常坐办公面对电脑的原因，很容易感觉累！最近买的何首乌和黑芝麻磨成粉吃两勺子！管用吗？ 曾经的治疗情况和效果：好多，身体原因想得到怎样的帮助：请耐心解答，不要说明书！