您好，祛湿和补阴是两个矛盾的方面。所以你的状况治疗起来还是比较复杂的。我建议你平时可以多吃点健脾的食物，像是山药、莲子、红枣都是比较好的。
等你的舌苔退掉了之后，你可以去吃点“大补阴丸”效果还是比较好的。平时的话，注意酒不要喝，特别油腻的食物少吃一点。
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