你好,根据你所描述的情况,建议你补充钙剂,补充维生素c,营养神经的弥可保,口服氨基葡萄糖,适当的理疗,针灸,减负,牵引,缓解症状,注意卧硬平板床休息。
轴式翻身,避免过度劳累。必要时可以考虑手术治疗。
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