病情分析:你好,根据你所描述的这个症状,建议您可以多吃补钙的食物。指导意见:建议您平时要注意多休息,避免剧烈运动,尽量制动。
后期再适当的做功能锻炼,平时多补钙。以上是对“晨练时不小心把胳膊摔了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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