便秘和腹泻交替

您有习惯性便秘，连续便秘完到了隔天就会腹泻，连续三天或两天便秘可是到了另外一天就会腹泻了，腹泻完又开始便秘了。光从此症状描述很难去判断，到底便秘完到了隔天就会腹泻的情形已经多久，是最近才发生，还是伴随习惯性便秘很久了。

是否有腹痛腹胀的情形，或者有自行服用泻药软便剂或是一些市售健康食品，是否有体重减轻、便血的情形或家族有大肠癌病史等，都是我们必须了解的。

如果您是习惯性便秘很久了，建议先从改变饮食习惯，摄取足量的纤维质，增加水果、蔬菜的量，并配合适当运动，饮用充足的水分著手。

若是最近才发生的排便习惯改变，建议您至门诊作更进一步的大肠检查。新竹马偕医院祝您平安！健康！