腿脚都肿，还不能吃干的食物

病情分析：注意加强营养的补充，多吃蛋白含量高的食物，如肉类，蛋类等同时要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，适当吃点辛辣的是可以的指导意见：建议你备孕期间注意休息，加强营养的补充，备孕前3个月开始可以口服叶酸片至怀孕后3个月，预防胎儿神经血管畸形。

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