你这是头颈部肌肉紧张,卡压神经引起的,保持头颈部正常姿势,枕头不要过高或过低,本人拳头高为准,颈部自我按摩,做双肩关节的前后旋转运动,可以采取颈椎牵引,局部颈丛神经阻滞注射镇疼药物,口服芬必得止痛。
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