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患者提问

糖尿人可以吃什么肉

我叔叔是一位患有糖尿病的人,应该有两年了,在两年里他都只吃素菜,很少吃肉,因为医生嘱咐过不能吃胆固醇过高的食物,但是在两年里我叔叔体重明显下降了许多,现在瘦得跟猴子似的,长期不吃肉类也会缺乏营养的,我想让他补充一点营养 想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者能吃肉类吗?适宜吃些什么肉类呢?
提问时间:2022-05-27
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,糖尿病病人每天可以适当吃肉,在种类上,禽肉、畜肉、海产品可以交叉着来,这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。

    要注意的是一定要限量,一般每天在150-200g左右为宜,尽量选择瘦肉,少吃肥肉,这样可以避免因热量过高导致血糖升高,平时饮食和运动相结合。

    祝早日康复!

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