病情分析：您好，奶水多可以适当的挤出来，减少外流，最近可以适当减少汤水类的饮食。指导意见：建议按时哺乳，让宝宝前后奶都要吃到，吃不完可以把奶挤出来，睡觉避免压住乳房，以防发生乳腺炎。
以上是对“我的奶水太多了一直往外流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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