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患者提问

糖尿病患者适合吃什么食物最好

我去检查医生说我患上了糖尿病,请问糖尿病患者适合吃什么食物?
提问时间:2020-10-18
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病一定要在医生的指导下治疗,糖尿病患者适合吃的食物有鱼虾,瘦肉,鸡蛋牛奶等。可以多吃蔬菜,选择水果要选择低升糖指数的水果。

    而且要避免进食粮食粥类,因为食物糊化程度越高,可能会导致血糖上升比较快。并且在饮食上要尽量的吃主食,蔬菜,肉类,保持营养均衡。

    但是避免进食一些胆固醇比较高的食品和饱和脂肪酸的食物,比如动物内脏,肥肉等。糖尿病主要是遗传背景,再加上环境因素。

    主要是体重超重,肥胖,吃的多,活动减少,导致胰岛功能相对不足而引起的疾病。建议去医院及时检查,在专科医生指导下进行治疗。

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