你好，应尽量避免和减少哭闹、咳嗽、便秘、生气和剧烈运动等。适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、鸡、蛋、鱼、肉等。
建议手术治疗。建议：建议手术吧，疝气带效果不大的，只是起来一种压迫，防止脱出的作用的。中药就更没有效果了，不要病急乱投医。
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