问患者提问

我睡觉的时候睡的很死，别人对我

我睡觉的时候睡的很死，别人对我做什么我自己完全不知道，一直困扰着我，也不知道是怎么回事，心里压力很大，有治疗方法吗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！这种情况可能与压力大过度劳累有关，日常生活方面建议加强体育锻炼，每日晨跑锻炼半小时，一则锻炼了身体，二则宣泄了不良情绪，改善了体质和心态，有助于缓解压力。

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