精神不佳，睡不好，记忆力差，如何办？

你好！可能是气虚，可食用金庭禧西洋参片，本药可补气养阴，清热生津，消除疲劳，增强记忆力等作用，也可用于失眠、烦躁、记忆力衰退。

每次510克。泡茶、浸酒、煲汤。本品不宜藜芦同用。你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。

效果挺好的。希望你能早点康复！