食补会不会比吃胶囊好有哪些食物

病情分析：药补不如食补,这是肯定的指导意见：首先就是均衡营养,适当运动,然后根据不同的身体状况以及季节来进行适当的补充,但是不能过量,需要坚持适度的原则,医生询问：你需要说一些身体状况才好具体确定 以上是对“食补会不会比吃胶囊好有哪些食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！