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想知道北京雾霾严重可以出门吗？

健康咨询描述：最近不知道是怎么回事，北京雾霾总是很严重，而且气味很是难闻，有种呛鼻子的感觉，我有时上班族每天都要骑车去上班，听别人说有害身体。不知道怎么是好想得到怎样的帮助：北京雾霾严重可以出门吗？

提问时间：2021-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔　雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染　雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现　此外，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力

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