鸭梨型身材怎么瘦呢怎么可以变协

病情分析：你好，梨形身材的话是女性常见的一个情况的。与雌激素水平相关的指导意见：这样的情况不代表是肌肉腿的。除非举重等运动量大重量锻炼的情况下实际上正常人是很少有肌肉腿的情况。

主要还是体脂比过高。注意坚持运动。少吃油腻的。多点青菜水果粗粮替代适当主食。但是一定别节食。营养要充足。以上是对“鸭梨型身材怎么瘦呢怎么可以变协”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！