孕期不吃晚饭可以吗

女性在妊娠期间不建议减肥，要保证营养的均衡，这样宝宝才能够摄入足够的营养，不会影响生长，建议不要不吃晚饭，晚饭一定要适量，可以少吃，平时也可以喝点奶粉，多吃点新鲜的水果和蔬菜，多吃坚果类的食物，适量的补充叶酸对身体都是有好处的，同时并不会引起过度的发胖。

不用太过担心。