问患者提问

我想不手淫但控制不住，怎么办？

我3天手淫一次,3天一到就要手淫.我控制不住自己,我很害怕以后对身体有害,我该怎么办?

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

过度手淫对身体有害，容易引起阳痿早泄，肾亏，前列腺炎，要戒掉手淫，避免接触性的书籍或影视，多参加户外活动，培养广泛的兴趣爱好，早睡早起，少熬夜，树立信心和决心，分散注意力，把精力用在学习上

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