问题分析：人多一半是水，首先是明确，还是多饮水好。至于是白水还是茶，一般的茶有一些微量元素及抗氧化的物质，可以美容的。
只是人的体有寒热的不同，而茶的性质也有温凉的不同，故需要选择一下。意见建议：建议可以用一点绿茶，只是需要明确选择好的适合你的体质的茶就可以了。
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