左胳膊手腕和上臂酸疼

前一阵左手腕外侧里面开始疼，拿东西用不上劲，也不能拄着床，也疼，后来贴了膏药好了一段时间，这两天左胳膊拿重的东西，有点累着了，又有些疼，而且今天早晨梳头的时候，左胳膊中间回弯的地方抽筋似的疼，用不上劲儿想得到的帮助：梳头的时候，左胳膊中间回弯的地方抽筋似的疼，用不上劲儿