你好，根据你描述的情况主要考虑为上火。像你这种情况主要是吃多了上火的食物引起的，建议你可以服用维生素C片维生素B2片清火片炎可宁片等药物。
注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。祝你早日康复！
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