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患者提问

血压不稳,有时为14090有时也正常

血压不稳,有时为140 90 有时也正常 无不良习惯,也不胖。饮食也很注意。不知道是什么原因,我偶发的窦性心动过速,容易莫名的紧张。感觉身体发抖,检查不是甲亢,医生说是神经性的。想问血压波动是不是也是神经性的,用服药不用,怎样治疗和预防。有时站立的猛时,头会感觉不舒服。跳着疼两下曾经治疗情况和效果:无遗传,父母血压都正常。一直服用草药调理
提问时间:2020-08-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    .避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的三高食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。

    可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。

    这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。

    5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒

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