问题分析:考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,例奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,意见建议:你好,指甲可以间接的反应身体的情况,但也并不能单纯根据指甲的情况来判断身体的状况的,只能作为一种参考,如果要明确身体的情况还是有必要去作相应的检查的。
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