您好,经常感冒也体现个人体质较弱,感冒后发烧说明体内出现炎症,感冒易引发咽炎、扁桃体炎等。那么平时需要加强饮食调理和运动锻炼,多吃蔬菜水果吸收维生素及微量元素,蘑菇、香菇也较好,平时可以熬红枣、桂圆、枸杞水来喝,补充气血增强免疫力。
主要靠以上习惯来改善体质,预防感冒。以上是对“我经常一感冒就发烧是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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